開催カレンダー

トップページ > 新着情報

新着情報

感情 ~その1~


今回は『感情』について
お話したいと思います。

『感情』という言葉を目にした時
どんなイメージが湧いてきましたか?

感情的になる
感情に振り回される
感情を表に出さない
などなど・・・

まず思い浮かぶのは
あまりいいイメージじゃないかも
しれませんね。

現代社会で生きていると
感情を露わにしないのが
良いとされることの方が
多いからかもしれません。

だから、
湧いてきた『感情』を
気にしない、気にしないと
無理に抑え込んで
いつまでも悶々と引きずったり
落ち込んだり・・・

いくら抑えつけても
『感情』は自然と湧いてきます。

『感情』が湧いてくるのには
ちゃんと意味があるんです。

どんな感情も湧き出てくるのは
それなりに目的があるからです。

えっ!!
目的?
そんなこと考えたことない・・・
こんな声が聞こえてきました^^

そう!
何かを伝えたいから
『感情』って湧いてくるんです!

ただ何かに対して感じたことが
『感情』ではなくて
伝えたい思いが言葉となって
自分自身や誰かに伝える前に
湧いてくるのが『感情』

今、どんな感情を抱いていますか?

その感情が
どんな目的を持っているのか?
ちょっと自分の気持ちに
聞いてみてください。

何か返事が返ってきましたか?

ここでいう「目的」とは
自分自身に
「こうしたらよかった・・・」
「こう言えばよかった・・・」

または

相手に
「あんなことして欲しい」
「こんな風に言って欲しい」

などなど。。。

その要求した言動が叶った
または
叶わなかった時
何らかの感情がふつふつと・・・
湧いてくるんです。

ネガティブなイメージが強い
『感情』ですが
ポジティブな感情だって
ありますよね。

私たちが日々感じている
『感情』ともう少し
上手に付き合うことができたら
もっと毎日が楽しくなるかも^^

次回は、
『感情』の扱い方について
お伝えしたいと思っています。

♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪+.o.+゚♪

「心の絆創膏」を読んだ
感想や質問をお待ちしています。
丁寧に読ませていただいて
可能な限りお返事を
させていただきます。

メッセージはコチラまで
hisako@maimumental.jp

お待ちしています!

ビジネスメンタルカウンセラー
高橋 ひさ子

◆———————————————–◆
「心の絆創膏」をお申込みくださった方だけにご案内しています!
30分無料体験カウンセリング
お申込みはコチラまで
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UjUwfe
◆———————————————–◆
配信停止をご希望の場合は
下記をクリックしてください。
http://1lejend.com/d.php?t=###tourokuid###&m=###mail###

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA