自分のご機嫌を良くする

この「心の絆創膏」は、
日常のストレスで受けた小さな心の傷に
自分で絆創膏を貼るようにケアする方法や
傷を受けづらくなる方法などを
綴っていきたいと思っています。

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『自分のご機嫌を良くする』

毎日たくさんの人と関わって生きていると
いろんなタイプの人と会いますよね。
自分の苦手なタイプや無神経な言動に
イライラしてしまうこともあると思います。

そんなイライラを解消することも大切ですが、
やっぱり「治療より予防！」
自分のご機嫌を良くしておくと
ちょっとしたことで気分が
Up・Downすることが少なくなります。

最近、こんなことがありました。

10分1000円で手相を見てもらったんです。
お値段がお値段なので
面白半分に軽～い気持ちで^^

何について知りたいのか？と聞かれたので
その時に知りたかったことを
手相占いのおじさんに伝えたのですが
おじさんは私の手を見るなり
こう言ったんです。

「あんた！仕事運すごくいいよ！！
これからどんどん儲かるよ」

それから10分の間
おじさんはずっと私の仕事運の良さについて
語っていました。
結局、私が最初に質問したことには
ほとんど答えずに^^；

ここからが、
機嫌が良くなるか悪くなるか？
の分かれ道です！

（A）自分の質問にはほとんど答えてもらえなかったので
1000円損した！と思う
（B）質問には答えてもらえなかったけど
仕事運がいいと言われたんだから
まぁいいか～と思う

あなたなら（A）と（B）
どっちの受け取り方をしますか？

私は、
（B）の気分を受け取りました。

それも、
まぁいいか～ではなく
とっても嬉しい気持ちで。

どうしてか？

私は、全く別のことについて
占って欲しいと言ったのです。
にもかかわらず
手相占いのおじさんは私の手を見るなり
「あんた、仕事運すごくいいよ！」
と言いました。

・・・ということは、
私が知りたいと聞いていることなんて
忘れてしまうほど
私の手相には仕事運の良さが
表れていたんだと思います。

いや！
そう思うことにしました(^^)v

私はルンルン気分で
「ありがとう！」と言って
おじさんに1000円を払いました。

その後、数日が過ぎましたが
今も私はご機嫌の良い状態が続いています。
そのおかげで、ちょっと面倒なことも
スィーッとこなせています。

自分のご機嫌を良くしておく
っていいでしょ？^^

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「心の絆創膏」を読んで、感想や質問をいただけたら嬉しいです。
丁寧に読ませていただいて、可能な限りお返事させていただきます。

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お待ちしています！

ビジネスメンタルカウンセラー
高橋　ひさ子

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