ビジネス瞑想体験

◆ビジネスに成功し、活躍している多くの人たちの共通点とは何でしょう？

それは「瞑想」を取り入れているということです。

瞑想はアップル社のCEOでもあったスティーブ・ジョブス氏が取り入れていたことからも話題となり
知っている方も多いかもしれません。

瞑想はビジネスへの集中力やインスピレーションを得て、自らのパフォーマンスを良い状態に保つ
誰にでもできるとっても効果的な方法です！

今、その効果の高さにビジネスパーソンの間で「瞑想」が広まりつつあります。
そして、多くの方は「瞑想」について誤解しているのです。
あなたは瞑想について正しく理解していますか？　
もし自信がなければ、これからの話は知っておくとお得です！

◆現代人に必要な「瞑想」

現代人の多くは日常生活の中で外界から大量の刺激と情報にさらされているため、
混乱状態に陥ることも少なくありません。
そんな混乱した状態では、受け取った刺激や情報を正しくとらえることは難しく、
物事が歪んで見えてしまい、ありのままに受け入れることができないのです。
そのため、さらに混乱に陥り、物事をネガティブにうけとってしまいがちになってしまいます。

これがビジネスを間違った方向に進めてしまう原因となるのです。

あなたは正しく情報をとらえて活用できていますか？
そんな状態をリセットするのに有効なのが「瞑想」なのです！！

◆瞑想とは？　なぜ瞑想なのか？

瞑想とは「混乱した心の状態をリセット」する方法として手軽に行えることから
数多くの人に実践されており、科学的にも認められ始めています。
瞑想することにより心の状態を混乱状態から平常に戻すことができ、
物事のとらえ方が前向きになるので幸福感が増し、パフォーマンスが上がります。

その結果、人間関係の好転や判断力・集中力がアップするといった効果が得られ、
仕事や日常生活において非常に有用な効果をもたらすのです。

◆瞑想をするとどうなるの？

瞑想状態になると心の安定をもたらす『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンが活発に分泌され、
自律神経のバランスが保たれて心身の状態が良好になり、気持ちが穏やかになります。
このセロトニンは瞑想を継続的に続けることで瞑想をしていない時でも
脳内のセロトニン神経が活発化した状態を保つことができるようになります。
そのため「瞑想は継続することが大切」と言われており、
継続して行うことで得られる効果も大きなものとなるのです！

しかし、そんな効果のある「瞑想」も続けて実践できる人はごく少数です。
多くの方はただ目をつぶって、心を落ち着けようとして雑念に囚われてしまいます。
そして「瞑想」は難しいと思ってしまうのです。

◆この瞑想会では

まず、初心者でも取り入れ易く、続け易い「瞑想」のやり方をお伝えします。
そして、自分では気づかないポイントをお伝えすることで、効果を実感していただきます。

こんな風に誰もが取り組み易い方法をお伝えして瞑想の感覚を実際に体感していただきます。

　　　・初めて瞑想をする
　　　・やり方がよくわからない
　　　・自分でやってみたけど雑念がいっぱいで続かない

こんなことを感じた方は「瞑想」を私と一緒に実践してみませんか？
このビジネス瞑想体験が「瞑想」の良さを知ってもらうきっかけとなると思います！！

◆瞑想で得られるビジネス効果

　　　★ストレス軽減
　　　★パフォーマンスUP
　　　★集中力UP
　　　★直感が鋭くなり物事のタイミングが良くなる
　　　★創造力UP　　

などなど、ここにはすべて書ききれないほどの
効果を得ることが可能です。

◆実際にビジネス瞑想体験に
　　　　　　ご参加いただいた方々の声